Ετικέτα:σάκχαρο

Αυγά ή ψωμί με φυστικοβούτυρο για πρωινό; Ποια επιλογή επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο

Η σύνθεση του πρωινού έχει μεγαλύτερη σημασία από την επιλογή ενός μόνο τροφίμου, ιδιαίτερα όταν στόχος είναι πιο σταθερή γλυκόζη μέσα στο πρωί

Τι συμβαίνει στο σάκχαρο όταν μένουμε νηστικοί

Γιατί η παράλειψη του πρωινού φαίνεται να επηρεάζει περισσότερο τη γλυκόζη

Το «κρυφό» χτύπημα του υψηλού σακχάρου στον εγκέφαλο: Πώς επηρεάζει μνήμη και σκέψη

Οι απότομες αυξομειώσεις της γλυκόζης και η χρόνια υπεργλυκαιμία συνδέονται με φλεγμονή, διαταραχές στις εγκεφαλικές συνδέσεις και αυξημένο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης.

Ποιο σχήμα ζυμαρικών επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο;

Τι δείχνουν τα νεότερα δεδομένα για τον γλυκαιμικό δείκτη

Τρεις αλήθειες και ένα ψέμα για τα φρούτα και το σάκχαρο που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

Τρεις αλήθειες και ένα ψέμα για φρούτα και σάκχαρο, από διαιτολόγους που βλέπουν καθημερινά ασθενείς να φοβούνται τη μπανάνα αλλά να πίνουν smoothies ελεύθερα

Τα smoothie ανεβάζουν το σάκχαρο – Αλλά αυτό εξαρτάται αποκλειστικά από το πώς τα φτιάχνεις

Πρωτεΐνη, λίπος και φυτικές ίνες καθορίζουν αν ένα smoothie θα προκαλέσει απότομη άνοδο γλυκόζης ή σταθερή και αργή απελευθέρωση ενέργειας

Μάνγκο και σάκχαρο αίματος – Τι λένε οι αριθμοί για το πιο παρεξηγημένο τροπικό φρούτο

Υψηλό σε φυσικά σάκχαρα αλλά με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο, το μάνγκο δεν είναι εχθρός της γλυκόζης όταν καταναλώνεται σωστά

Ροή Ενημέρωσης