Ετικέτα:μακροζωία

Πώς να μετατρέψουμε την πόλη μας σε μια μπλε ζώνη;

Τα μυστικά των αιωνόβιων στην Γηραιά Αλβιώνα.

Η διατήρηση σταθερού βάρους μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να ζήσουν περισσότερο

Οι ερευνητές του UC San Diego ερεύνησαν τις συσχετίσεις των αλλαγών βάρους σε μεγάλη ηλικία  με την εξαιρετική μακροζωία.

Ο πεντάλογος των τροφίμων που εξασφαλίζουν τη μακροζωία

Ποια είναι τα πέντε είδη τροφίμων που εξασφαλίζουν τη μακροζωία; Δύο ειδικοί αναφέρουν τις προτάσεις τους.

Μελέτη: Τα 8 “μυστικά” της μακροζωίας

Οι οκτώ συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε μετά τα 40 και να αυξήσετε το προσδόκιμο ζωής. Οκτώ υγιεινές συνήθειες μπορεί να συμβάλουν στην επιμήκυνση του...

Νatto: Το ιαπωνικό πιάτο που μειώνει το στρες και αυξάνει τη μακροζωία

Επιστήμονες απέδειξαν τα οφέλη του πιάτου Natto κατά του στρες και υπέρ της μακροζωίας.

Μια σκελίδα σκόρδο και ένα κρεμμύδι την ημέρα ή αλλιώς…το μυστικό της μακροζωίας

Ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας; Μια σκελίδα σκόρδο, ένα κρεμμύδι την ημέρα και πολλές εμπειρίες, σύμφωνα με την 104χρονη Margaret Hailstone.

Ποια πρότυπα υγιεινής διατροφής αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

Νέα μελέτη συμπέρανε πως το να ακολουθεί κανείς τουλάχιστον ένα από τα πρότυπα υγιεινής διατροφής ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Ροή Ενημέρωσης