Ετικέτα:κατάθλιψη

7 λόγοι για τους οποίους ο καφές σώζει ζωές

Σε τι ποσότητες και με ποιες προϋποθέσεις βελτιώσει την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου και μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών όπως ο καρκίνος

Μελέτη: Η κατανάλωση περισσότερων φρούτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κατάθλιψης σε προχωρημένη ηλικία

Οι ειδικοί λένε ότι 3 έως 4 μερίδες φρούτων την ημέρα είναι ένας υγιής στόχος.

Η πανδημία επιδείνωσε την κατάθλιψη σε ηλικιωμένους με διαβήτη

Παράγοντες κινδύνου αυξήθηκαν στους παντρεμένους και στις γυναίκες.

Τα φρούτα που μειώνουν τα συμπτώματα κατάθλιψης – Μελέτη σε 13.738 συμμετέχοντες

Η ενίσχυση της πρόσληψης φρούτων κατά τη μέση ηλικία μπορεί να αποτρέψει την κατάθλιψη.

Κατάθλιψη: 4 κουταλιές ξύδι μειώνουν τα συμπτώματα κατά 26%! Επιστημονική πειραματική μελέτη

Νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει ότι καθημερινή κατάποση ξιδιού για τέσσερις εβδομάδες μπορεί να βελτιώσει την αυτοαναφερόμενη συμπτωματολογία της κατάθλιψης.

Οστεοαρθρίτιδα και κατάθλιψη: Το επίπεδο πόνου σημαντικός παράγοντας στην αποτελεσματικότητα της άσκησης

Η σωματική άσκηση μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης σε αυτούς που πονάνε περισσότερο, σύμφωνα με μελέτη.

Η πρώτη μελέτη που συσχετίζει την κατάθλιψη με την συναισθηματική κατανάλωση τροφίμων σε εφήβους

Κατάθλιψη και συναισθηματική διατροφή σε παιδιά και εφήβους: Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση.

Η επίδραση της δίαιτας Keto σε άγχος και κατάθλιψη – Ελληνική μελέτη

Οι πιθανές ευεργετικές επιδράσεις της δίαιτας Keto.

Ροή Ενημέρωσης