Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα
Ο περιορισμός υδατανθράκων και η άσκηση κλέβουν την προσοχή στη διαχείριση διαβήτη, αλλά η αφυδάτωση μπορεί να ανεβάσει το σάκχαρο εξίσου αποτελεσματικά