Υγεία και άσκηση

ΑρχικήΟικιακάΥγεία και άσκηση

Οι 6+1 πιο παράξενες αντιδράσεις του σώματος στην άσκηση

Tα ασυνήθιστα φαινόμενα που μπορούν να εμφανιστούν μετά την προπόνηση.
Cibum Newsroom -

Πόσο ωφέλιμο είναι για τους διαβητικούς, να κάνουν γυμναστική με βάρη; Τι έδειξε νέα διεθνής μελέτη

Κάνει οι διαβητικοί να κάνουν γυμναστική με βάρη;
Cibum Newsroom -

Το είδος άσκησης που δεν είναι τόσο καλό για την καρδιά όσο νομίζετε

Νέα μελέτη δείχνει ότι η γιόγκα μόνο δεν αρκεί για την υγεία των αγγείων – η καρδιά χρειάζεται πιο έντονη κίνηση
Cibum Newsroom -

Ο σίγουρος τρόπος για μείωση της κατάθλιψης σύμφωνα με μελέτη 

Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς μια τακτική συνήθεια εξισώνει την ψυχική υγεία καπνιστών και μη
Cibum Newsroom -

Κάνει να τρώμε γιαούρτι μετά από άσκηση; – Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

Επιστημονική μελέτη αξιολογεί τις επιδράσεις της κατανάλωσης στραγγιστού γιαουρτιού μετά από προπόνηση αντίστασης
Cibum Newsroom -

Ζωική ή φυτική πρωτεΐνη; Νέα μελέτη δίνει απάντηση για την αποκατάσταση των μυών

Η πηγή πρωτεΐνης μετά την άσκηση καθορίζει την ανάρρωση, δείχνει νέα μελέτη
Cibum Newsroom -

Η καλύτερη άσκηση για άτομα άνω των 60 ετών (Κι όμως, δεν είναι το περπάτημα ή το τρέξιμο)

Πώς η κίνηση θωρακίζει σώμα και μυαλό στην τρίτη ηλικία
Cibum Newsroom -

Βαράκια σε γυμναστήρια: Έρευνα βρήκε 362 φορές περισσότερα βακτήρια από το κάθισμα της τουαλέτας!

Πόσο αξιόπιστη είναι όμως η συγκεκριμένη έρευνα;
Cibum Newsroom -

Τι πρέπει να κάνετε μετά από το γεύμα για να θωρακίσετε την υγεία σας

Πώς μια σύντομη πράξη μπορεί να βελτιώσει τη γλυκόζη, την πίεση και τη μακροχρόνια υγεία
Cibum Newsroom -

Πώς συνδέεται το έντονο τρέξιμο με τον καρκίνο του παχέος εντέρου – Ανησυχητικά ευρήματα

Νέα έρευνα προτείνει ότι η υπερβολική προπόνηση αντοχής μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για προκαρκινικές αλλοιώσεις σε δρομείς
Cibum Newsroom -

Πώς η άσκηση γίνεται το «φάρμακο» κατά της γήρανσης

Νέα μελέτη δείχνει ότι η τακτική φυσική δραστηριότητα επιβραδύνει την επιγενετική γήρανση
Cibum Newsroom -

Ωμέγα-3: Νέα μελέτη δείχνει ότι βελτιώνουν την καρδιακή απόδοση των αθλητών

Νέα έρευνα διερευνά τις επιδράσεις των ωμέγα-3 στη φυσιολογία και την απόδοση αθλητών αντοχής
Cibum Newsroom -

Ζώνη Μηδέν: Τι είναι η άσκηση που μοιάζει με ξεκούραση

Η «ζώνη μηδέν» προτείνει μια νέα φιλοσοφία γύρω από την άσκηση
Cibum Newsroom -

Τι είναι το «ιαπωνικό περπάτημα» που ανεβάζει την άσκηση σε άλλο επίπεδο

Μια απλή μέθοδος με αποδεδειγμένα οφέλη για καρδιά, πίεση και μυϊκή δύναμη
Cibum Newsroom -

Να γιατί οι άνδρες δεν πρέπει να σταματούν τη σωματική άσκηση – Έρευνα Ελλήνων και ξένων επιστημόνων

Πώς η απότομη διακοπή της χρόνιας σωματικής δραστηριότητας μεταβάλλει τον καρδιακό ρυθμό σε νέους και μεσήλικες άνδρες.
Cibum Newsroom -

Η σκοτεινή πλευρά των «ερευνητικών προϊόντων»: Κίνδυνος από τα παράνομα σκευάσματα που φτάνουν στα χέρια αθλητών

Προειδοποίηση από τις αρχές για ουσίες που προωθούνται ως «επιστημονικά σκευάσματα», αλλά στοχεύουν στη χρήση από αθλητές και bodybuilders
Cibum Newsroom -

Σημερινή μελέτη: Πόσο και πώς πρέπει να περπατάμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων

Μελέτη για τις πιθανές συσχετίσεις του καθημερινού αριθμού και έντασης βημάτων, με ανεπιθύμητα καρδιαγγειακά συμβάντα
Cibum Newsroom -

Αυτά τα είδη σωματικής άσκησης βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου ακόμη και σε παιδιά με ΔΕΠΥ – Νέα μελέτη

Ακόμα και η ελαφριάς έντασης άσκηση ωφελεί — ανεξαρτήτως ηλικίας ή κατάστασης υγείας
Cibum Newsroom -

Τα πιο συνηθισμένα λάθη υγιεινής μετά το γυμναστήριο

Aπλές παραλείψεις μετά την άσκηση που εκθέτουν το σώμα σε μικρόβια, ερεθισμούς και δερματικά προβλήματα
Cibum Newsroom -

Περπάτημα προς τα πίσω: Τα οφέλη είναι πολύ περισσότερα απ΄όσο νομίζετε

Γιατί το αναδρομικό περπάτημα αναδεικνύεται σε πολύτιμο σύμμαχο της υγείας
Cibum Newsroom -
1...678...15Σελίδα 7 από 15

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

Επικοινωνία

Must read

Επιστήμη

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες
Ασφάλεια Τροφίμων

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση
Διατροφή και Υγεία

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα

Ροή Ενημέρωσης

Φύκια αντί για ψυγείο; Η νέα τεχνολογία που παρατείνει τη ζωή των φρούτων

Ασφάλεια Τροφίμων

Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδες δύο φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για επιληψία και υπέρταση

Νέα

Εγκέφαλος: Η ορμόνη του στρες που φαίνεται να βοηθά στην αποκατάσταση των βλαβών

Υγεία

Απίστευτη ψαριά στη Σύμη: Ο 68χρονος ερασιτέχνης ψαράς Κώστας Κυπριώτης έβγαλε βλάχο-θηρίο 45 κιλών (βίντεο)

Αλιεία

Γιατί η ανθυγιεινή διατροφή κάνει τα μικροπλαστικά ακόμη πιο επιβαρυντικά για το συκώτι; Έρευνα

Διατροφή και Υγεία

Η καθυστέρηση στους ελέγχους τροφίμων δυσκολεύει την έρευνα για το ξέσπασμα Cyclospora στις ΗΠΑ

Ασφάλεια Τροφίμων

Πόσες ελιές την ημέρα μπορούμε να τρώμε; Οι ποσότητες που θεωρούνται ιδανικές και τι πρέπει να προσέχουμε

Διατροφή και Υγεία

Νέα εποχή για τα ποτά κάνναβης με αυστηρούς κανόνες για την THC

Υγεία

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Επιστήμη

Ανακλήθηκαν σχεδόν 4 τόνοι παγωτό, 11.748 ατομικές συσκευασίες και 313 μεγάλα δοχεία

Ασφάλεια Τροφίμων