Οικιακά

ΑρχικήΟικιακά

Βουητό στα αυτιά: Γιατρός ειδικός στις εμβοές παραθέτει τα τρόφιμα που τις προκαλούν ή τις επιδεινώνουν

Ορισμένες τροφές μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τις εμβοές αυξάνοντας τη νευροφλεγμονή ή υπερδιεγείροντας το νευρικό σύστημα

Οι κορυφαίες τροφές που «ξεκλειδώνουν» τον μεταβολισμό και τον φυσικό κορεσμό

Η στρατηγική επιλογή τροφίμων πλούσιων σε διαλυτές φυτικές ίνες και πρωτεΐνη μπορεί να λειτουργήσει ως φυσικός ρυθμιστής της όρεξης

Κάτι ξέρουν οι μαμάδες! Ο απλός τρόπος που μπορεί να δώσει χαρά στους εφήβους και να προστατεύσει την ψυχική τους υγεία – Μελέτη

Μελέτη σε 1.087 άτομα ηλικίας 16 έως 24 ετών, δείχνει ότι μια απλή συνήθεια, συνδέεται με αισθητά χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες

Η Γαλλία απαγόρευσε τα PFAS σε υφάσματα και καλλυντικά – Τι ισχύει στην Ελλάδα

Η γαλλική πρωτοβουλία αναμένεται να επηρεάσει ευρύτερα τις συζητήσεις σε ευρωπαϊκό επίπεδο

Τα 8 λάθη που καταστρέφουν τα μαχαίρια σας και πώς να τα προστατεύσετε

Μάθετε πώς οι καθημερινές συνήθειες φθείρουν τις λεπίδες σας και πώς να τις προστατεύσετε σωστά

Πρέπει να πίνετε ένα σφηνάκι ελαιόλαδο κάθε μέρα; Τι λένε οι διαιτολόγοι για τη νέα τάση

Επιστημονική προσέγγιση απέναντι στα οφέλη και τους μύθους

Πώς να φτιάξετε νόστιμα muffin πρωτεΐνης

Η αναδιαμόρφωση ενός κλασικού πρωινού σε μια θρεπτική επιλογή πλούσια σε φυτικές ίνες

Τελειομανία και αγωνιστικός αθλητισμός: Η λεπτή γραμμή μεταξύ αφοσίωσης και εθισμού στην άσκηση

Η ψυχολογική πίεση των υψηλών προτύπων και ο κίνδυνος απώλειας ελέγχου

Σολομός ή κοτόπουλο; Ποια πρωτεΐνη προστατεύει περισσότερο την καρδιά; – Συγκριτικός πίνακας

Συμβουλευτείτε τον πίνακα διατροφικής σύγκρισης σολομού και κοτόπουλου (ανά 100 γραμμάρια)

Το «υγιεινό» σνακ που προκαλεί αύξηση βάρους

Αν και θεωρείται μια διατροφική λύση πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε «θερμιδική βόμβα»

Η παγίδα της διαδικτυακής «θεραπείας»: Πώς οι online αγορες από σουπερμάρκετ αυξάνουν το στρες

Νέα έρευνα δείχνει ότι η υπερβολική ενασχόληση με τις αγορές και τα κοινωνικά δίκτυα συνδέεται άμεσα με την αύξηση του άγχους

Μπορούμε να τρώμε άφοβα ωμά παντζάρια;

Τι ισχύει για την κατανάλωση ωμών παντζαριών, ποια είναι τα οφέλη τους για την υγεία και σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεται προσοχή

Οι κυρίαρχες τάσεις στα τρόφιμα και τα ποτά για το 2026: Τι να περιμένουμε

Η βιομηχανία τροφίμων εισέρχεται σε μια φάση έντονου μετασχηματισμού

Η καλύτερη ώρα για άσκηση για να χάσετε κοιλιακό λίπος

Ειδικοί επισημαίνουν ότι η αποτελεσματικότητα της άσκησης κρίνεται από τη συχνότητα και τη διάρκεια της προσπάθειας

Ευρωπαϊκή προειδοποίηση για βραστήρα μάρκας που πωλείται και στην Ελλάδα – Κίνδυνος καρκινογένεσης και σοβαρών νευρολογικών επιπτώσεων

Συνιστάται ιδιαίτερη προσοχή στους κινδύνους από χημικές ουσίες που παραμένουν στον οργανισμό για χρόνια

Πένες ριγέ Καπνιστής Πιπεριάς από τη βιοτεχνία ζυμαρικών “Θέτις”!

Ζυμαρικά καπνιστής πιπεριάς! Μία γαστρονομική καινοτομία της "Θέτις", που αποτελεί γευστική εμπειρία!

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Έλληνες Ερευνητές αποκαλύπτουν το βότανο που βοηθάει στη μείωση πόνου και συμπτωμάτων

Τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα για τα φυτικά σκευάσματα και τον ρόλο της μέντας στη διαχείριση του ευερέθιστου εντέρου

Ένας στους τρεις Βρετανούς στρέφεται στα φυτικά προϊόντα

Η δημοτικότητα της φυτικής διατροφής στο Ηνωμένο Βασίλειο καταγράφει νέα ρεκόρ Η καμπάνια Veganuary, η οποία ξεκίνησε πριν από περισσότερο από μια δεκαετία, έχει εξελιχθεί...

Τα νέα συστατικά στον καφέ που «νικούν» αντιδιαβητικά φάρμακα

Η επιβράδυνση της γνωστικής εξασθένησης φαίνεται να συνδέεται άρρηκτα με συγκεκριμένα διατροφικά πρότυπα

Γιατί η EPA περιορίζει πλέον δραστικά τη χρήση φθαλικών εστέρων στα καταναλωτικά προϊόντα

Κρίσιμη καμπή στην προστασία της δημόσιας υγείας από τις χημικές ουσίες που «κατοικούν» στις συσκευασίες μας

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα

Ροή Ενημέρωσης