Οικιακά

 Χρήσιμες οδηγίες για την συντήρηση και ασφάλεια τροφίμων στο ταξίδι με πλοίο ή αυτοκίνητο.

Τι πρέπει να αποφεύγετε. Τρόποι να λυθεί το… “ θέμα“.

Παρεξηγήσεις και εναλλακτικές.

Τι φροντίζουν να μη λείπει ποτέ από τη δίαιτά τους οι πρωταθλητές των επιδόσεων;

Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη,

Του Δρ. Αναστάσιου Παπαλαζάρου*

Η Beyond Meat πρωτοπορεί με μια εναλλακτική χορτοφαγική λιχουδιά

Η διατροφή μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο στη διάρκεια των συμπτωμάτων της νόσου

Σε τι θερμοκρασία πρέπει να ζεσταίνετε το φαγητό για να σκοτώνετε τα βακτήρια

Της Θέλειας Βασιλαντωνάκη *

Αυτοσχέδιες πρακτικές για να παραμείνουμε δροσεροί.

Μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην αποκατάσταση της βλάβης στα μαλλιά και να μειώσει τριχόπτωση και πιτυρίδα; 

Το vegan προϊόν που αποτελεί εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών του συμπλέγματος Β, ψευδαργύρου μαγνησίου και σεληνίου. Της Θέλειας Βασιλαντωνάκη*

Νέα στοιχεία από διεθνή μελέτη

Ψητά ροδάκινα, μοτσαρέλα, ρόκα και πέστο δυόσμου

Πόσα κιλά ζυμαρικών καταναλώνει ο μέσος Έλληνας τον χρόνο. Της Θέλειας Βασιλαντωνάκη*

Και ποια την αυξάνουν. Νέα Αμερικανική έρευνα. 

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη ζάχαρη. Ενδεδειγμένη ημερήσια πρόσληψη. Της Ελένης Καράγιωργα-Βούγα*

Μία super επιλογή για vegan. Έτοιμη σε 25 λεπτά.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες επιταχύνει τη διαδικασία καύσης λίπους. Της Βίκης Τουτζιαράκη.