Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Ποιοι ΔΕΝ πρέπει να τρώνε τις πολύ ώριμες μπανάνες;

Τι αλλάζει στη σύσταση του καρπού όσο σκουραίνει και γιατί η κατανάλωσή του δεν είναι ίδια για όλους

Αποτοξίνωση: Γιατί οι γνωστές δίαιτες «εξπρές» αποτυγχάνουν – Του Νίκου Ζορζοβίλη

Πώς να μην πέσετε στην παγίδα της γρήγορης απώλειας βάρους

Τόνος Αλοννησιώτισσα! Πλούσια πηγή πρωτεΐνης, βιταμινών και ιχνοστοιχείων!

Χειροποίητος, με τον παραδοσιακό "αλοννησιώτικο" τρόπο!

Συμπληρώματα φυτικών ινών: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τα εντάσσουμε στην καθημερινή διατροφή μας

Πώς μια απλή προσθήκη μπορεί να θωρακίσει την καρδιά και το πεπτικό μας σύστημα, αρκεί να γίνεται με τον σωστό τρόπο

Πόσα ωμέγα-3 χρειάζεστε πραγματικά καθημερινά για την καρδιά και τον εγκέφαλο;

Τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα για τις ημερήσιες ανάγκες σε ωμέγα-3 και πότε χρειάζεται προσοχή

Μαρμελάδα φράουλα: Μήπως δεν είναι τόσο “αθώα” όσο πιστεύουμε; Τι δείχνουν οι εργαστηριακές αναλύσεις

Ευρήματα εργαστηριακής ανάλυσης σε 50 προϊόντα μαρμελάδας φράουλα για ζάχαρη, υπερεπεξεργασία, φυτοφάρμακα και ασφάλεια τροφίμων

Πώς το βόειο κρέας σκαρφάλωσε στην κορυφή της νέας διατροφικής πυραμίδας

Η ιστορική αλλαγή στις αμερικανικές οδηγίες διατροφής ανατρέπει δεδομένα δεκαετιών

Αβοκάντο: Σε ποιο στάδιο ωρίμανσης είναι πιο υγιεινό;

Η διαφορά δεν είναι μόνο στη γεύση — αλλά και στο πώς απορροφάται το λίπος και η ενέργεια

Ψωμί του τοστ: Η αλλαγή που συμβαίνει όταν το βάζουμε στην κατάψυξη και πώς επηρεάζει την θρεπτική του αξία

Η επιστήμη εξηγεί τι συμβαίνει όταν το ψωμί του τοστ καταψύχεται

MyBar by Pasteleion! Μπάρες ξηρών καρπών με βάση το άψητο μέλι και τους χουρμάδες!

Οι πρώτες άψητες μπάρες στην Ελλάδα! Δωρεάν Μεταφορικά σε όλη την Ελλάδα από 40€ και πάνω!

Ελληνικό μέλι: Τι αποκαλύπτει εκτενής εργαστηριακή ανάλυση του ΕΚΠΑ σε 282 δείγματα

Μελέτη του ΕΚΠΑ εξετάζει τη θρεπτική αξία και τη χημική σύσταση του ελληνικού μελιού

Μπανάνα ή γλυκοπατάτα: Ποια τροφή κερδίζει τη μάχη των θρεπτικών συστατικών

Η σύγκριση ανάμεσα σε δύο από τις πιο ισχυρές πηγές σύνθετων υδατανθράκων

Τσάι: Τα είδη που μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη

Πέντε αφεψήματα που μπορούν να στηρίξουν την καρδιαγγειακή υγεία όταν εντάσσονται σε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής

Τα 4 πιο υγιεινά μπαχαρικά και πότε μπορούν να μας βλάψουν

Μπορούν να ενισχύσουν την υγεία, αλλά η υπερβολική χρήση ή τα συμπληρώματα ενδέχεται να έχουν ανεπιθύμητες συνέπειες

Γιατί το κατσικίσιο κρέας δεν είναι συχνή επιλογή μας;

Ένα υγιεινό και γευστικό κρέας που παραμένει σπάνιο στην καθημερινή διατροφή μας λόγω προσφοράς, συνήθειας και μύθων για την τιμή του

Ελαιόλαδο: Παλαιότερα έκαναν δώρο ένα ακριβό ουίσκι τώρα κάνουν ένα μπουκάλι εξαιρετικό παρθένο!

Το εξαιρετικό παρθένο γίνεται το νέο γκουρμέ σύμβολο

Ειδικός στη διατροφή μας εξηγεί τα λάθη που κάνουμε συνήθως όταν επιλέγουμε δίαιτα

Η σωστή διατροφή είναι εκείνη που προσαρμόζεται στο άτομο και όχι το αντίστροφο.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα

Ροή Ενημέρωσης