Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Έρευνα: Το 37% των Ελλήνων εργαζομένων ανέφερε ότι η ψυχολογία του χειροτέρεψε τον τελευταίο χρόνο

Πρωτοστατεί η Ελλάδα σε έρευνα του ομίλου Adecco Global Workforce of the Future 2022 που αποτυπώνει την επιβάρυνση της ψυχικής υγείας των εργαζομένων παγκοσμίως.

Τι είναι η ψυχοβιοτική δίαιτα και πώς επιδρά στον έλεγχο του στρες;

Μελέτη απέδειξε πως οι δίαιτες με τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση επιδρούν θετικά στον έλεγχο του στρες.

Λανθασμένες αντιλήψεις και ιδιωτικά συμφέροντα οδήγησαν σε κακής ποιότητας διατροφικές συμβουλές

Η μελέτη του Philippe Hujoel ανιχνεύει αυτή την εξέλιξη προς τις διατροφικές οδηγίες υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες με συμπλήρωμα φθορίου από τα μέσα του 20ου αιώνα.

Τι είναι η αλκαλική δίαιτα;

Η αλκαλική δίαιτα βασίζεται στη θεωρία ότι το pH των τροφίμων επηρεάζει το pH του αίματος.

ΗΠΑ: 1 στις 3 νέες μητέρες δεν έχει επαρκή ενημέρωση από τους παιδιάτρους σχετικά με τη διατροφή του μωρού!

Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Nutrition Education and Behavior δείχνει ότι οι μητέρες λαμβάνουν ασαφείς, ανεπαρκείς ή και λάθος συμβουλές από τους παρόχους υγείας.

Φυτικό κρέας: Πόσο ασφαλές και θρεπτικό είναι; Του Α. Παπαλαζάρου*

Το εναλλακτικό κρέας είναι σίγουρα καλύτερο για τον πλανήτη και για την αντιμετώπιση της επισιτιστικής ανασφάλειας αλλά τι γίνεται με τα θρεπτικά του συστατικά;

Νέα μελέτη δίνει “πόντους” στο φάρμακο κατά της παχυσαρκίας

Η σεμαγλουτίδη (ozempic) που έχει ταράξει τα νερά στο πρόβλημα της παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα μελέτη έχει ευεργετικά αποτελέσματα και στην εφηβική παχυσαρκία.

Εγκυμοσύνη: Πάνω από 2 φλιτζάνια καφέ συνδέονται με μικρότερο ανάστημα του παιδιού

Μελέτη για τις επιπτώσεις της κατανάλωσης καφεΐνης στα έμβρυα κατά την εγκυμοσύνη δείχνει πως επηρεάζεται η σωματική τους ανάπτυξη.

Παιδί και ανθυγιεινή διατροφή: Η επίδραση του μάρκετινγκ τροφίμων στα social media

Πόσο επηρεάζεται η ελεύθερη βούληση των παιδιών από τα βίντεο στο Youtube, στην επιλογή σνακ.

To 50% του ψωμιού στη Βρετανία περιέχει τουλάχιστον 2 διαφορετικά φυτοφάρμακα

Κρατικές αναλύσεις σε βασικά τρόφιμα, όπως ψωμί και λαχανικά, έδειξαν 137 διαφορετικά υπολείμματα φυτοφαρμάκων, πολλά από τα οποία συνδέονται με σοβαρές και χρόνιες επιπτώσεις στην υγεία.

Καφές “πολλά βαρύς και.. όχι”: Μετρώντας τα οφέλη και τις ευεργετικές του ιδιότητες

Ο καφές χωρίς ζάχαρη εκτός από αγαπημένη συνήθεια είναι και πολύ ωφέλιμη για τον οργανισμό.

Το μητρικό γάλα αποτελεί το χρυσό πρότυπο για τη διατροφή των βρεφών

Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού - 4ο Κλινικό Φροντιστήριο Θηλασμού.

Καινοτόμα συσκευή μέτρησης του σακχάρου, λύση και στην απώλεια βάρους!

Το CGM, πέρα από το να μετρά το σάκχαρο στο αίμα, μπορεί, σύμφωνα με ειδικούς, να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο για την απώλεια βάρους και την υγεία.

15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Μόνο 2 λεπτά την ημέρα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου σύμφωνα με νέα έρευνα Αυστραλών επιστημόνων.

Ρεσβερατρόλη και κόκκινο κρασί: Μύθοι, αλήθειες και το “Γαλλικό παράδοξο”

Είναι πράγματι η ρεσβερατρόλη που περιέχει το κόκκινο κρασί ευεργετική για την υγεία ή μήπως όχι;

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D συνδέεται με πρόωρο θάνατο

Νέα επιστημονική μελέτη τονίζει την αναγκαιότητα για επάρκεια βιταμίνης D στον οργανισμό.

Η υψηλή διατροφική αξία των σπόρων κάνναβης – Του Ιωάννη Τσάκνη*

Μήπως ήρθε η ώρα για την παρεξηγημένη κάνναβη να επανέλθει στον... "θρόνο" της;

Διαλειμματική νηστεία: Πόσο επηρεάζει τις γυναικείες ορμόνες

Μια νέα μελέτη εξέτασε πώς πραγματικά επηρεάζει η διαλείπουσα νηστεία τις γυναικείες ορμόνες, βάζοντας τέλος στις προκαταλήψεις απέναντί της.

Τα διατροφικά “όπλα” κατά του Covid

Πως μπορεί η διατροφή να προστατεύσει από τον Covid-19 και να μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων.

Τελικά κρυώνει το φαγητό όταν το φυσάμε;

Είναι το φύσημα των ζεστών τροφίμων και ποτών αποτελεσματική μέθοδος να κρυώσουν ή απλά χάσιμο χρόνου;

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα

Ροή Ενημέρωσης