Οικιακά

ΑρχικήΟικιακά

Πώς να ενισχύσετε τη βρώμη σας με επιπλέον πρωτεΐνη

Μια έξυπνη προσθήκη μπορεί να μετατρέψει το κλασικό πρωινό σε ένα πλήρες γεύμα που κρατά την ενέργεια σταθερή για ώρες

Το πόση ώρα μπορείς να ισορροπήσεις στο ένα πόδι λέει πολλά για την υγεία σου, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Πώς ένα απλό τεστ ισορροπίας μπορεί να αποκαλύψει τον τρόπο που γερνά το σώμα μας και να προβλέψει τον κίνδυνο πτώσεων και σοβαρών προβλημάτων υγείας.

Τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα; Μελέτη δείχνει βιοχημική επιβάρυνση που συνδέεται με φυτοφάρμακα

Έρευνα σε άτομα με πολύ υψηλή φυτική κατανάλωση καταγράφει δείκτες μεταβολικού στρες και αθροιστικής έκθεσης σε χαμηλές δόσεις φυτοφαρμάκων, παρότι τα τρόφιμα πληρούν τα νόμιμα όρια ασφάλειας

Καφές: Τα τρία σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να τον μειώσετε

Πότε η καθημερινή σας συνήθεια μπορεί να γίνει επιβλαβής για την υγεία σας

Σκόρδο ή Τζίντζερ: Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία του ανοσοποιητικού; Διαιτολόγος εξηγεί

Τι λέει η επιστήμη για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των δύο τροφίμων και πώς μπορούν να ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού σας

Από σήμερα σε ισχύ η απαγόρευση διαφήμισης ανθυγιεινών τροφίμων για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας στην Βρετανία

Σύμφωνα με στοιχεία, η διαφήμιση επηρεάζει το τι και πότε τρώνε τα παιδιά, διαμορφώνοντας τις προτιμήσεις τους από μικρή ηλικία και αυξάνοντας τον κίνδυνο παχυσαρκίας και σχετικών ασθενειών.

Τι τρώμε παραδοσιακά την παραμονή και ανήμερα των Θεοφανίων

Ιδέες για το παραδοσιακό τραπέζι των Θεοφανίων

Ανθεκτικό άμυλο: Σε ποιες τροφές θα το βρούμε για καλύτερο σάκχαρο, λιγότερες φλεγμονές και απώλεια βάρους

Μάθε πώς μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία σου.

Το Cibum επιβεβαιώνεται (πάλι) – Ευρήματα νέων αναλύσεων για τοξικές ουσίες σε κρύσταλλα και σκεύη αντίκες

Η επιστροφή των πολυτελών σκευών αντίκες στο τραπέζι φέρνει στο φως έναν υπαρκτό και τεκμηριωμένο κίνδυνο για την υγεία, με βαρέα μέταλλα όπως ο μόλυβδος και το κάδμιο να μεταναστεύουν σε τρόφιμα και ποτά

Τι είναι η Αδριατική Διατροφή και ποια τα οφέλη της

Μια αναλυτική ματιά στα επιστημονικά δεδομένα που αναδεικνύουν το διατροφικό πρότυπο της Αδριατικής

Γιατί τα Θεοφάνια τρώμε θαλασσινά;

Η παράδοση των θαλασσινών στο γιορτινό τραπέζι συνδέει θρησκευτικά έθιμα, ιστορία και την αγάπη των Ελλήνων για τη θάλασσα

Ζυμαρικά ιδιωτικής ετικέτας κοροϊδεύουν τον κόσμο – “Στα πράσα” από τις αρχές μετά από εργαστηριακή ανάλυση

Στην εργαστηριακή ανάλυση, τα μακαρόνια ιδιωτικής ετικέτας μεγάλου σουπερμάρκετ βρέθηκαν ότι παραπλανούν τους καταναλωτές

Είναι επικίνδυνη μια δίαιτα βασισμένη μόνο σε φρούτα;

Μια δίαιτα βασισμένη αποκλειστικά σε φρούτα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, προβλήματα ενέργειας και υγείας

Ελληνικά σουπερμάρκετ: Τι αποκαλύπτει ανάλυση 4.500+ επώνυμων προϊόντων

Μελέτη του Γεωπονικού και του ΕΚΠΑ, που δημοσιεύτηκε στο Nutrients, ανέλυσε 4.587 επώνυμα τρόφιμα της ελληνικής αγοράς

 Λάχανο Σαβοΐας: Το «φαγητό των φτωχών» με τη μεγάλη διατροφική αξία

Μια απλή, παραδοσιακή τροφή που είναι ταυτόχρονα νόστιμη και ωφέλιμη για την υγεία.

Το φρούτο των 35 θερμίδων που ενισχύει το ανοσοποιητικό, βελτιώνει την επιδερμίδα και ωφελεί τον εγκέφαλο

Αποτελούν ένα απλό, γευστικό και θρεπτικό σύμμαχο της υγείας κατά τους χειμερινούς μήνες, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη με ελάχιστες θερμίδες.

Τζίντζερ: Τα μυστικά για σωστή επιλογή και μεγαλύτερη διάρκεια

Χρήσιμες συμβουλές για να μη χάσει άρωμα, γεύση και θρεπτικά συστατικά

Ποια είναι η σωστή ώρα για βραδινό τον χειμώνα ώστε να κοιμόμαστε και να χωνεύουμε καλύτερα;

Τι λένε οι ειδικοί για τη σχέση διατροφής, εποχής και ποιότητας ύπνου

Γιατί δεν πρέπει ΠΟΤΕ να βράζετε τις ξύλινες κουτάλες σας για να καθαρίσουν όπως σας λένε στο TikTok;

Και όχι - το θολό καφέ χρώμα που βγαίνει στο βράσιμο δεν είναι συσσωρευμένη βρωμιά

Ξηροί καρποί: Πώς καταστρέφουμε μόνοι μας τα οφέλη τους – Τι έδειξε νέα μελέτη του Graphic Era

Πώς ακυρώνουμε τα οφέλη των ξηρών καρπών στην κουζίνα μας

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα

Ροή Ενημέρωσης