Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Τα τρόφιμα που σταματούν τη διάρροια

Τι προτείνουν οι ειδικοί για άμεση ανακούφιση

Τι να προσθέσετε στο ρόφημα πρωτεΐνης για να ενισχύσετε την υγεία του εντέρου

Τι θα βελτιώσει σημαντικά την πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών

Τα μπαχαρικά που καταπολεμούν τη φλεγμονή και πώς να τα προσθέσετε στη διατροφή σας

Η χρήση φυσικών συστατικών από την κουζίνα σας μπορεί να προσφέρει ισχυρή προστασία ενάντια στις χρόνιες παθήσεις

Η απλή αλλαγή στη διατροφή που αφαιρεί 330 θερμίδες την ημέρα χωρίς μείωση της ποσότητας

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ο ανθρώπινος οργανισμός διαθέτει ένα ενστικτώδες σύστημα

Η κατηγορία τροφίμων που κερδίζει από την χρήση ενέσιμων φαρμάκων απώλειας βάρους

Η λειτουργικότητα γίνεται η λέξη-κλειδί

Πρέπει να κόψετε το αλάτι; Δείτε πώς να νοστιμίσετε το φαγητό σας χωρίς αυτό

Η λογική «καρυκεύω αντί να αλατίζω» μπορεί να μετατρέψει τη μείωση του αλατιού σε δημιουργική διαδικασία, ενισχύοντας τόσο τη γευστική εμπειρία όσο και τη μακροπρόθεσμη υγεία.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσει κανείς σπόρους chia

Ειδικοί σε θέματα διατροφής επισημαίνουν ότι η χρονική στιγμή κατανάλωσης των σπόρων chia μπορεί να επηρεάσει συγκεκριμένες επιδράσεις τους στον οργανισμό

MAMA’S Αγγελάκης! Η βραβευμένη σειρά κοτόπουλου με τη SUPER ΓΕΥΣΗ!

Με αγνά υλικά και την αυθεντική γεύση της μαμάς!

Επιζώντες Καρκίνου: Τα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας – Νέα επιστημονικά δεδομένα

Ευρήματα μελέτης που βασίστηκε σε δεδομένα 802 ανδρών και γυναικών με ιστορικό καρκίνου

Τυρί cottage ή αυγό: Ποιο τρόφιμο περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη; – Αναλυτικοί πίνακες διατροφικής σύγκρισης

Σύγκριση της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη και άλλες θρεπτικές ουσίες για να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή ανάλογα με τους διατροφικούς σας στόχους

Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη: Συμβουλές για να τα καταφέρετε ευκολότερα

Πώς να περιορίσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας και να βελτιώσετε την υγεία σας, χωρίς ακραίες στερήσεις

Tα τρόφιμα που ενισχύουν τα οστά πιο αποτελεσματικά από το γάλα

Η επιστήμη αποκαλύπτει ότι η υγεία των οστών δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τα γαλακτοκομικά

Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που συστήνονται για άτομα με υψηλή χοληστερόλη

Μια σειρά απλών αλλά ουσιαστικών αλλαγών στον τρόπο ζωής που συνδέονται με τη βελτίωση των επιπέδων λιπιδίων στο αίμα και τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου

Τι δείχνει νέα έρευνα για τη ντομάτα και την υγεία των ούλων μετά τα 65

Η επαρκής πρόσληψη ενός συστατικού των ντομάτων μπορεί να συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερη πιθανότητα σοβαρής νόσου των ούλων στην τρίτη ηλικία

Τσάι: Όλα τα οφέλη και οι κίνδυνοι επιβεβαιωμένα από την επιστήμη (αναλυτικός πίνακας)

Από την καρδιά στον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό: Τι δείχνουν οι έρευνες για τα διαφορετικά είδη τσαγιού και πότε χρειάζεται προσοχή

Παγκόσμια Ημέρα Όσπριων: Γιορτή γεύσης και διαφύλαξης του αγροτικού πλούτου

Οι Ευρωπαίοι συμμετέχουν ενεργά στην προστασία της βιοποικιλότητας και την προώθηση βιώσιμων διατροφικών πρακτικών

Τελικά ανεβάζει το τυρί την πίεση; Τι λένε τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα;

Τι συμβαίνει πραγματικά στην πίεσή σας όταν τρώτε τυρί καθημερινά;

5+1 κονσερβοποιημένα τρόφιμα που «ταιριάζουν» στη Μεσογειακή διατροφή

Ορισμένα κονσερβοποιημένα προϊόντα προσφέρουν την ίδια θρεπτική αξία με τα φρέσκα

Εγκεφαλικό: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο κατά 25% – Αποτελέσματα μελέτης σε πάνω από 105.000 γυναίκες για 20 χρόνια

Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο ειδικά για τα αιμορραγικά περιστατικά, σύμφωνα με μεγάλο επιστημονικό παρατηρησιακό ερευνητικό πρόγραμμα.

Μήλο ή μπανάνα: Πώς επηρεάζουν το σάκχαρο του αίματος τα πιο δημοφιλή φρούτα;

Η επιλογή ανάμεσα σε δύο από τα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως δεν είναι μόνο ζήτημα γεύσης

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα

Ροή Ενημέρωσης