Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Αισθάνεστε κουρασμένοι; Να τι να φάτε για να τονωθείτε!

4 κατηγορίες τροφών που μπορείτε να προτιμήσετε σε περιόδους που αισθάνεστε έντονη κόπωση.

Το χάνουμε το τρένο;

Απλά μαθηματικά περιβάλλοντος και κτηνοτροφίας

Καφεΐνη: Αθώα ή ένοχη για την οστεοπόρωση;

Ορισμένοι ειδικοί προτείνουν ότι η υπερβολική καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει την υγεία των οστών. Ωστόσο, παραμένει ασαφές εάν η καφεΐνη συμβάλλει στην οστεοπόρωση.

Διαβήτης: Επιστήμονες πιο κοντά στη οριστική θεραπεία μέσω βλαστοκυττάρων του παγκρέατος

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο Monash στη Μελβούρνη της Αυστραλίας ανακάλυψε μια οδό για την αναγέννηση της ινσουλίνης στα βλαστοκύτταρα του παγκρέατος, σημαντική ανακάλυψη προς νέες θεραπείες για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2.

Τέσσερις τροφές για ταχύτερο μεταβολισμό στα 50 σας

Πώς να αποκτήσετε ταχύτερο μεταβολισμό στην μέση ηλικία μέσω της κατανάλωσης 4 απλών τροφών.

Υπάρχει υπερδοσολογία…Βιταμίνων;

Η λήψη βιταμινών είναι καλή για την υγεία μας, αλλά τι γίνεται στην περίπτωση που κάποιος υπερβεί τη συνιστώμενη δοσολογία;

Εστιατόρια: Περισσότερο από το 1/4 των πελατών προτίθεται να πληρώσει παραπάνω για υγιεινές επιλογές ποτών

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι περισσότερο από το ένα τέταρτο των πελατών εστιατορίων, θα ήταν ευτυχείς να πληρώσουν premium τιμές για πιο υγιεινά προϊόντα.

3 μεγάλα γεύματα ή πολλά και μικρά;

Πολλοί τρώνε τρία μεγάλα γεύματα την ημέρα, αλλά πολλές μελέτες έχουν υπονοήσει ότι μικρότερα, πιο συχνά γεύματα μπορεί να μας βοηθήσουν να κάψουμε επιπλέον θερμίδες, να ελέγξουμε την πείνα μας και να χάσουμε βάρος. Ποιο είναι το καλύτερο;

Καύσωνας: Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγετε για να παραμείνετε δροσεροί

Η θερμοκρασία ανεβαίνει, μαζί της και η ανάγκη για περισσότερη ενυδάτωση. Υπάρχουν, όμως, μερικές τροφές που δημιουργούν κατακράτηση υγρών. Ποιες είναι αυτές;

Το σπανάκι και το λάχανο μπορούν να μειώσουν την αντοχή των μικροοργανισμών στα αντιβιοτικά

Ένας διαιτολόγος και ένας διατροφολόγος αποκωδικοποιούν το πώς οι ιοί αναπτύσσουν αντοχή στα αντιβιοτικά και πώς τα σταυρανθή φυτά είναι ικανά να αποτρέψουν την ανθεκτική φύση τους.

Γιατί το μάρκετινγκ συνήθως προωθεί την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων και πώς μπορούμε να… “αμυνθούμε”;

Οι διαφημίσεις ανθυγιεινών τροφίμων και ποτών μας βομβαρδίζουν καθημερινά, μέσα από την τηλεόραση, τα περιοδικά, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και με κάθε ευκαιρία.

2 κουταλιές μηλόξυδο την ημέρα βοηθάνε στη γρηγορότερη καύση λίπους-Το λένε και οι έρευνες!

Η απώλεια βάρους  και λίπους μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση, αλλά ένα ρόφημα με υλικά που έχουν αρκετοί στις κουζίνες τους μπορεί να επισπεύσει τη διαδικασία.

Οι φθαλικές ενώσεις αυξάνουν την πιθανότητα προώρου τοκετού

Οι φθαλικές ενώσεις είναι βιομηχανικές χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε συσκευασίες τροφίμων, είδη οικιακής χρήσης, καλλυντικά και απορρυπαντικά.

ΕΟΔΥ: Θερινή Ενημερωτική Καμπάνια Πρόληψης, Ελέγχου και Ευαισθητοποίησης για HIV / AIDS και ΣΜΝ

Το Τμήμα Παρεμβάσεων στην Κοινότητα για τον HIV/AIDS του ΕΟΔΥ στο πλαίσιο της Θερινής Ενημερωτικής Καμπάνιας Πρόληψης, Ελέγχου και Ευαισθητοποίησης σχετικά με τον HIV/AIDS και τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα θα υλοποιήσει δράσεις πεδίου σε κεντρικά σημεία της Αττικής.

Τριχόπτωση: Τι μπορείτε να κάνετε για να σώσετε τα μαλλιά σας

Η αραίωση μπορεί να είναι, κυρίως, θέμα DNA, αλλά υπάρχουν ορισμένοι τρόποι αποφυγής της για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Δίαιτα DASH για να πείτε αντίο στην υψηλή αρτηριακή πίεση

Τι είναι η δίαιτα DASH και ποια οφέλη θα έχετε αν την υιοθετήσετε.

Τελικά οι πρωτεΐνες βοηθούν στο να χτίσουμε μυς;

Η πρωτεΐνη παίζει πολλαπλούς ρόλους στο σώμα, αποτελώντας αναμφίβολα το κύριο δομικό στοιχείο, καθώς κάθε κύτταρο περιέχει κάποια μορφή αυτού του ζωτικού μακροθρεπτικού συστατικού.

Ο διαβήτης μπορεί να αποδυναμώσει τα δόντια και να προωθήσει τη φθορά τους

Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 είναι επιρρεπή σε φθορά των δοντιών και σύμφωνα με νέα μελέτη, αυτό οφείλεται στη μειωμένη αντοχή και ανθεκτικότητα του σμάλτου και της οδοντίνης.

Έλληνες Επιστήμονες αλλάζουν το παγκόσμιο τοπίο, στο κρασί χωρίς αλκοόλ!

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Πάτρας, μετά από χρόνια έρευνας, ανακάλυψαν καινοτόμα μέθοδο για την απομάκρυνση της αλκοόλης - Διατηρεί άρωμα, γεύση και οργανοληπτικά χαρακτηριστικά!

Είναι το υγιές μικροβίωμα του εντέρου ο τρόπος να φτάσουμε τα 100;

Μελέτη παρουσιάζει ενδείξεις πως ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο. Υπάρχουν μερικοί τρόποι να το εξασφαλίσουμε αλλάζοντας το lifestyle μας.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα

Ροή Ενημέρωσης