Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Παίρνετε συμπληρώματα ψευδαργύρου; Μια λεπτή ισορροπία που ίσως αγνοείτε

Νέα δεδομένα από εργαστηριακή μελέτη ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε για την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής

Οι παράλογες δίαιτες των ’70s που θα ήταν αδιανόητες σήμερα

Επικίνδυνες διατροφικές τάσεις και ακραίοι περιορισμοί που σημάδεψαν μια ολόκληρη δεκαετία

Κατανάλωση τυριών και κρέμας γάλακτος: Πώς συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας

Μια μακροχρόνια μελέτη 25 ετών ανατρέπει τα δεδομένα για τα λιπαρά γαλακτοκομικά και τη γνωστική υγεία

Φάγατε πολύ στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι; 7 φυσικά γιατροσόφια για άμεση αποτοξίνωση και ανάλαφρο στομάχι

Ανακαλύψτε τις πιο αποτελεσματικές λύσεις για το στομάχι μετά τις γιορτινές υπερβολές

Ποιο ρόφημα δυναμώνει τα οστά ποιο τα αποδυναμώνει – Έρευνα σε 10.000 γυναίκες

Μια πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο Flinders ρίχνει νέο φως στο πώς δύο ευρέως καταναλισκόμενα ροφήματα θα μπορούσαν να διαδραματίσουν ρόλο στην υγεία των οστών

Τα Χριστούγεννα δεν παχαίνουν: Πώς θα φάτε χωρίς ενοχές, σύμφωνα με τους ειδικούς

Δεν φταίνε τα Χριστούγεννα για τα περιττά κιλά και το γιορτινό φαγητό δεν είναι «εχθρός»...

Ποιοι πρέπει να αποφύγουν τη γαλοπούλα στο εορταστικό τραπέζι

Το θρεπτικό κρέας που ενισχύει μυς και ενέργεια δεν είναι κατάλληλο για όλους

Μπορούμε να φάμε την άσπρη φλούδα από τα πορτοκάλια;

Η «κρυφή» αξία μέσα στο φρούτο

Ozempic και Wegovy μειώνουν τις δαπάνες για φαγητό – Οι μεγαλύτερη πτώση είναι σε αλμυρά σνακ, μπισκότα και αρτοσκευάσματα

Οικονομικό πλήγμα για σνακ και fast food από τη μαζική χρήση φαρμάκων απώλειας βάρους

Το διατροφικό πρότυπο που αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος – Καμπανάκι επιστημόνων του MIT

Στοιχεία από ζώα και ανθρώπινα δείγματα καταδεικνύουν κοινό μοτίβο καρκινογένεσης

Πώς η επιστροφή στο σπίτι για τα Χριστούγεννα μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που τρώτε

Φαγητό, οικογένεια και ενοχές: όσα κουβαλάμε στο τραπέζι των γιορτών

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε αβοκάντο

Το αβοκάντο μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο σύμμαχο της υγείας όταν καταναλώνεται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και με βάση τις ατομικές ανάγκες κάθε οργανισμού.

Γιορτές με σακχαρώδη διαβήτη: Διατροφικά tips για απόλαυση με έλεγχο από Έλληνες Επιστήμονες

Οδηγίες από διαβητολόγους και διαιτολόγους για ισορροπημένα γεύματα, σωστή διαχείριση γλυκών και ασφαλή κατανάλωση αλκοόλ κατά τις εορτές.

Μεγάλη αύξηση στη χρήση στεροειδών από γυναίκες – Οι άγνωστες, σοβαρές και συχνά μη αναστρέψιμες παρενέργειες

Η χρήση στεροειδών μεταξύ των γυναικών αυξάνεται με ραγδαίους ρυθμούς, ενώ πολλές δεν γνωρίζουν πλήρως τους κινδύνους που συνεπάγεται η χρήση αυτών των ουσιών.

Το τυρί συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο πάθησης που αφορά μεγάλο μέρος του πληθυσμού

Νέα επιστημονικά δεδομένα για την κατανάλωση τυριού

Τα 2 δημοφιλή χριστουγεννιάτικα εδέσματα που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ) – Νέα μελέτη

Τι δείχνουν τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα για τη σχέση διατροφικών επιλογών και κινδύνου εμφάνισης χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας

Το παράκανες με τα μελομακάρονα; Πώς να φας έξυπνα την υπόλοιπη μέρα για να κρατήσεις τις θερμίδες υπό έλεγχο

Ένα γλυκό δεν χαλάει τη διατροφή· τη χαλάει η ενοχή και η υπερβολή σε διάρκεια.

Γιατί τον χειμώνα πεινάμε περισσότερο και πώς θα περιορίσουμε τις λιγούρες;

Γιατί ο χειμώνας μας κάνει να πεινάμε περισσότερο και τι πραγματικά βοηθά στον έλεγχο της αυξημένης όρεξης;

Μαύρη σοκολάτα: Συμβάλλει και στην πιο αργή βιολογική γήρανση! – Νέα επιστημονική μελέτη

Aκόμη πιο ωφέλιμη για την υγεία απ’ όσο πιστεύαμε

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα

Ροή Ενημέρωσης