ΑρχικήΝέαΤεχνολογία ΤροφίμωνΥπάρχει υγιεινό παγωτό; Παγωτό "superfood" με προβιοτικά, πρεβιοτικά και χωρίς λιπαρά

Υπάρχει υγιεινό παγωτό; Παγωτό “superfood” με προβιοτικά, πρεβιοτικά και χωρίς λιπαρά

4 λεπτά ανάγνωσης

Παγωτό με σχεδόν μηδενικά λιπαρά, προβιοτικά και πρεβιοτικές ίνες βρέθηκε στο επίκεντρο νέας επιστημονικής έρευνας

Ερευνητές από το Federal Institute of Education, Science and Technology of Southeast Minas Gerais και το Federal University of Viçosa στη Βραζιλία ανέπτυξαν και αξιολόγησαν ένα παγωτό acerola με μειωμένα λιπαρά, εμπλουτισμένο με προβιοτικά και πρεβιοτικές φυτικές ίνες. Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν το 2026 στο επιστημονικό περιοδικό Foods.

- Advertisement -

Στόχος της έρευνας ήταν να διερευνηθεί κατά πόσο ένα μέρος ή το σύνολο του λίπους ενός παγωτού μπορεί να αντικατασταθεί από μερικώς υδρολυμένο κόμμι γκουάρ (PHGG), μια διαλυτή φυτική ίνα με πρεβιοτικές ιδιότητες, χωρίς να επηρεαστούν σημαντικά η ποιότητα και τα τεχνολογικά χαρακτηριστικά του προϊόντος. Παράλληλα, οι ερευνητές πρόσθεσαν το προβιοτικό βακτήριο Lacticaseibacillus rhamnosus GG, ένα από τα πλέον μελετημένα προβιοτικά στελέχη.

Για τις ανάγκες της μελέτης παρασκευάστηκαν τρεις διαφορετικές συνταγές παγωτού με βάση τον καρπό acerola, ενός τροπικού φρούτου γνωστού και ως κεράσι των Μπαρμπάντος, το οποίο ξεχωρίζει για την ιδιαίτερα υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C. Η πρώτη συνταγή περιείχε κανονική ποσότητα λιπαρών, η δεύτερη μειωμένη ποσότητα λίπους και 6% PHGG, ενώ στην τρίτη το λίπος αντικαταστάθηκε πλήρως από 12% PHGG. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η αντικατάσταση του λίπους με την πρεβιοτική ίνα μείωσε σημαντικά την περιεκτικότητα σε λιπαρά. Στο παγωτό της τρίτης συνταγής τα λιπαρά περιορίστηκαν σε περίπου 0,2%-0,3%, έναντι περίπου 11,5% στο προϊόν αναφοράς. Η περιεκτικότητα σε ζάχαρη παρέμεινε ίδια σε όλες τις συνταγές.

Οι αναλύσεις έδειξαν ότι η προσθήκη PHGG δεν επηρέασε το pH, την οξύτητα, την υγρασία ή την περιεκτικότητα σε ανόργανα συστατικά. Παράλληλα, βελτίωσε ορισμένα φυσικά χαρακτηριστικά του παγωτού, όπως η ενσωμάτωση αέρα κατά την παρασκευή, γεγονός που συνδέεται με πιο ελαφριά δομή του προϊόντος. Οι ερευνητές αξιολόγησαν επίσης τη συμπεριφορά του προβιοτικού κατά τη διάρκεια αποθήκευσης στους -18°C για έξι μήνες. Το Lacticaseibacillus rhamnosus GG διατήρησε υψηλά επίπεδα βιωσιμότητας σε όλες τις συνταγές καθ’ όλη τη διάρκεια της περιόδου αποθήκευσης. Επιπλέον, στις προσομοιώσεις των συνθηκών του ανθρώπινου πεπτικού συστήματος, τα παγωτά που περιείχαν PHGG προσέφεραν μεγαλύτερη προστασία στο προβιοτικό, επιτρέποντας σε μεγαλύτερο αριθμό βακτηρίων να επιβιώσουν κατά τη διέλευση από το στομάχι και το έντερο.

Η αισθητηριακή αξιολόγηση πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή 121 εθελοντών. Οι δοκιμαστές δεν εντόπισαν σημαντικές διαφορές στη γεύση και το άρωμα μεταξύ των διαφορετικών συνταγών. Ωστόσο, τα παγωτά με υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά έλαβαν καλύτερες βαθμολογίες ως προς την υφή, την εμφάνιση και την πρόθεση αγοράς.

Σύμφωνα με τους συγγραφείς, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η μερική αντικατάσταση του λίπους από PHGG μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία παγωτών με χαμηλότερα λιπαρά και αυξημένη περιεκτικότητα σε λειτουργικά συστατικά, διατηρώντας παράλληλα ικανοποιητικά χαρακτηριστικά ποιότητας. Η μελέτη προσθέτει νέα δεδομένα σχετικά με τη χρήση πρεβιοτικών φυτικών ινών σε κατεψυγμένα γαλακτοκομικά προϊόντα και τη δυνατότητά τους να υποστηρίζουν τη σταθερότητα προβιοτικών μικροοργανισμών κατά την αποθήκευση και την πέψη.

Προφίλ τήξης παγωτών μετά από 1 ημέρα παρασκευής. Σύγκριση των χρόνων τήξης που αξιολογείται κάθε 10 λεπτά. Οι στήλες αντιπροσωπεύουν διαφορετικά χρονικά σημεία, ενώ οι γραμμές συγκρίνουν τις συνθέσεις F1, F2 και F3. PHGG: Μερικώς υδρολυμένο κόμμι γκουάρ. F1: 0% PHGG. F2: 6% PHGG. F3: 12% PHGG. Πηγή εικόνας: Andrade και συν., Foods (2026), DOI: 10.3390/foods15122186

Πηγή: Μελέτη ερευνητών του Federal Institute of Education, Science and Technology of Southeast Minas Gerais και του Federal University of Viçosa, δημοσιευμένη στο επιστημονικό περιοδικό Foods (2026). https://www.mdpi.com/2304-8158/15/12/2186

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα