Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, που θα μπορούσαν να αποτρέψουν την πλειονότητα των αιφνίδιων καρδιακών ανακοπών
Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, πεθαίνουν κάθε χρόνο μετά από αιφνίδια καρδιακή ανακοπή (ΑΚΑ), όταν η καρδιά σταματά να αντλεί αίμα σε όλο το σώμα χωρίς προειδοποίηση. Προκαλείται από έναν επικίνδυνο ανώμαλο καρδιακό ρυθμό, όταν το ηλεκτρικό σύστημα στην καρδιά δεν λειτουργεί σωστά. Χωρίς άμεση θεραπεία, όπως η ΚΑΡΠΑ, οι πάσχοντες θα πεθάνουν.
Μια νέα μελέτη που εντόπισε 56 μη κλινικούς παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την αιφνίδια καρδιακή ανακοπή (ΑΚΑ), οι οποίοι καλύπτουν τον τρόπο ζωής, τις σωματικές μετρήσεις, τους ψυχοκοινωνικούς παράγοντες, την κοινωνικοοικονομική κατάσταση και το τοπικό περιβάλλον, προσφέρει αδιάσειστα στοιχεία ότι η βελτίωση αυτών των δυσμενών προφίλ θα μπορούσε να αποτρέψει έως και το 63% των περιπτώσεων ΑΚΑ.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι παράγοντες όπως η μεγαλύτερη κατανάλωση σαμπάνιας/λευκού κρασιού και η αυξημένη πρόσληψη φρούτων, μαζί με τη διατήρηση θετικής διάθεσης, τη διαχείριση βάρους, τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση της εκπαίδευσης, μπορούν να χρησιμεύσουν ως σημαντικοί προστατευτικοί παράγοντες. Παραδόξως, η χρήση υπολογιστή έδειξε μια αντίστροφη σχέση με τον κίνδυνο αιφνίδιας καρδιακής ανεπάρκειας, φαινομενικά αντικρούοντας τους κινδύνους καθιστικής συμπεριφοράς.
Πιο αναλυτικά, από τα 502.094 άτομα, τα 3147 εμφάνισαν αιφνίδια καρδιακή ανακοπή (ΑΚΑ) κατά τη διάρκεια μιας μέσης διάρκειας παρακολούθησης 13,8 ετών. Η ΑΚΑ συσχετίστηκε με 56 παράγοντες κινδύνου που κάλυπταν τον τρόπο ζωής, τις σωματικές μετρήσεις, τους ψυχοκοινωνικούς παράγοντες, την κοινωνικοοικονομική κατάσταση και το τοπικό περιβάλλον.
Η ανάλυση τυχαιοποίησης Mendel επιβεβαίωσε τις προστατευτικές επιδράσεις που σχετίζονται με 3 παράγοντες (δηλαδή, τη χρήση υπολογιστή και τα υψηλότερα ποσοστά κατανάλωσης σαμπάνιας ή/και λευκού κρασιού και φρούτων) και τις ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με 6 παράγοντες (δηλαδή, αίσθημα κόπωσης, μεγαλύτερη μάζα και ποσοστό λίπους στα χέρια, δείκτη μάζας σώματος, συστολική αρτηριακή πίεση και χαμηλότερο επίπεδο εκπαίδευσης).
Μεταξύ 40% (συντηρητική εξάλειψη) και 63% (πλήρης εξάλειψη) των περιπτώσεων ΑΚΑ θα μπορούσαν να προληφθούν με τη βελτίωση των δυσμενών προφίλ, με τις τροποποιήσεις του τρόπου ζωής να αντιπροσωπεύουν το μεγαλύτερο ποσοστό των περιπτώσεων που μπορούν να προληφθούν, ακολουθούμενες από βελτιώσεις στις σωματικές μετρήσεις, τους ψυχοκοινωνικούς παράγοντες, την κοινωνικοοικονομική κατάσταση και το τοπικό περιβάλλον. Αυτή η μεγάλης κλίμακας, προοπτική μελέτη κοόρτης προσφέρει πειστικά στοιχεία σχετικά με το προφίλ των τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου και το αποδιδόμενο βάρος της αιφνίδιας καρδιακής ανεπάρκειας.
Ο συν-ερευνητής της μελέτης, Ρέντζιε Τσεν, του Πανεπιστημίου Φουντάν στη Σαγκάη, δήλωσε: «Από όσο γνωρίζουμε, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που διερεύνησε διεξοδικά τις συσχετίσεις μεταξύ μη κλινικά τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου και της συχνότητας εμφάνισης αιφνίδιας καρδιακής ανεπάρκειας. Μας εξέπληξε το μεγάλο ποσοστό (40%-63%) των περιπτώσεων αιφνίδιας καρδιακής ανεπάρκειας που θα μπορούσαν να προληφθούν με τη βελτίωση των δυσμενών προφίλ».
Για να διαβάσετε ολόκληρη τη μελέτη πατήστε ΕΔΩ
