Η απλή τεχνική μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής που διεγείρει την κυκλοφορία και ενισχύει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών
Μια απλή ρουτίνα δύο λεπτών μπορεί να μεταμορφώσει τα μαλλιά σας, σύμφωνα με την ειδικό στην τριχοφυΐα Abbey Benson, η οποία έχει συγκεντρώσει πάνω από 700.000 ακολούθους στο TikTok με συμβουλές για όγκο και υγιή μαλλιά. Η Abbey τονίζει ότι η υγεία του τριχωτού της κεφαλής είναι το κλειδί για πλούσια, λαμπερά μαλλιά. Κατά το πέρασμα του χρόνου, προϊόντα styling, ρύποι και νεκρά κύτταρα μπορούν να δημιουργήσουν έναν «εχθρικό» μικροβιακό κόσμο, εμποδίζοντας την ανάπτυξη των μαλλιών.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μολυσμένα τυριά: Ανακαλούνται και πίτσες υπό τον φόβο νέου θανατηφόρου κρούσματος
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Στο μικροσκόπιο οι σαλάτες για τη μόλυνση 12 ατόμων από νέα παραλλαγή επικίνδυνου παρασίτου
Η απλή τεχνική δύο λεπτών
Η βασική συμβουλή της Abbey είναι απλή: μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για δύο έως πέντε λεπτά καθημερινά, είτε με τα δάχτυλα είτε με ένα ειδικό σιλικονούχο μασάζ. Η διαδικασία έχει διπλό όφελος: αφαιρεί τα κατάλοιπα και τα νεκρά κύτταρα και ταυτόχρονα ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, προωθώντας την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μοσχάρι ή κοτόπουλο; Ποιο επηρεάζει περισσότερο την υγεία του εντέρου – Nέα Μελέτη
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μολυσμένο συστατικό «πετάει» από τα ψυγεία 15 διαφορετικά έτοιμα γεύματα – Σοβαρός κίνδυνος για την υγεία
Αν χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας, η Abbey προειδοποιεί να είναι καθαρά και να ασκείται πίεση μόνο με τις άκρες των δαχτύλων, αποφεύγοντας τα νύχια. Το τριχωτό είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, και ακόμα και μικρές γρατζουνιές μπορούν να επηρεάσουν τα θυλάκια των τριχών.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ευρωπαϊκό μπλόκο στα Τουρκικά ροδάκινα – Εντοπίστηκαν φυτοφάρμακα έως και 10 φορές πάνω από τα επιτρεπόμενα όρια
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Γιατί το σάλιο είναι σημαντικό και τι βοηθά στην ξηροστομία;
Οφέλη επιβεβαιωμένα από ειδικούς
Οι ειδικοί της Wimpole Clinic επιβεβαιώνουν ότι το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να αυξήσει την πυκνότητα και τον όγκο των μαλλιών, ενώ παράλληλα μειώνει τα συμπτώματα της ανδρικής αλωπεκίας και προσφέρει χαλάρωση και ανακούφιση από το στρες.
Η Abbey καταλήγει: «Το τριχωτό της κεφαλής έχει το δικό του μικροβίωμα, εντελώς ξεχωριστό από το υπόλοιπο δέρμα. Δώστε του λίγη προσοχή καθημερινά – η διαφορά στα μαλλιά σας θα είναι εμφανής».
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | «Ήμουν βιολογικός κίνδυνος»: Ηθοποιός περιγράφει τον εφιάλτη σοβαρής τροφικής δηλητηρίασης εν πτήσει (βίντεο)
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Παθογόνα βακτήρια σε λουκάνικα – Ευρωπαϊκή ειδοποίηση για σοβαρά γαστρεντερικά συμπτώματα και επιπλοκές
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Επαναστατικό: Η τεχνητή νοημοσύνη «ακούει» τον καρκίνο – Νέα μέθοδος έγκαιρης διάγνωσης με απλή ηχογράφηση φωνής
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Σοβαρός κίνδυνος πνιγμού από δημοφιλή παιδικά παγούρια που πωλούνται και στην Ελλάδα (φωτογραφία)
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Δυσκολεύεστε στον ύπνο; Μπορεί να φταίει η υγεία του εντέρου σας, λέει η επιστήμη
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ανακαλούνται πάνω από 56000 πιστολάκια μαλλιών γνωστής μάρκας, λόγω κινδύνου ηλεκτροπληξίας
