ΑρχικήΟικιακάΠαιδίΜαθαίνοντας στα παιδιά τη σωστή διατροφή καταπολεμούμε την παχυσαρκία

Μαθαίνοντας στα παιδιά τη σωστή διατροφή καταπολεμούμε την παχυσαρκία

Γιατί είναι αναγκαίο να μαθαίνουμε στα μικρά παιδιά τις αρχές της σωστής διατροφής;

Έχουμε γράψει πολλές φορές για την παχυσαρκία και το πώς συνδέεται με ένα μεγάλο αριθμό χρόνιων παθήσεων.

- Advertisement -

Η βέλτιστη πρακτική εδώ θα πρέπει να είναι η εκπαίδευση των παιδιών μας σχετικά με την υγιεινή διατροφή και το πώς μπορούν να τρέφονται πιο καλά.

Όσο πιο νωρίς ξεκινήσει η εκπαίδευση των παιδιών μας σε αυτό το θέμα, τόσο το καλύτερο.

- Advertisement -

Και μια σχετική πρωτοβουλία της Greenpeace που έφτιαξε ένα παιδικό ebook για την αξία της σωστής διατροφής είναι αξιοσημείωτη!

*O Γιάννης Ζαμπετάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Χημείας Τροφίμων, Πρόεδρος του τμήματος Βιολογικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Λίμερικ στην Ιρλανδία και “παίζει” πάντα Αριστερό Εξτρέμ.

Email: ioannis.zabetakis@ul.ie

Twitter: @yanzabet

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα