Η κατανόηση της σχέσης μεταξύ της κατανάλωσης καφεΐνης και των αποτελεσμάτων στην ψυχική υγεία είναι ζωτικής σημασίας για την ενημέρωση της ανάπτυξης στρατηγικών δημόσιας υγείας
Η καφεΐνη, με τη μορφή καφέ, τσαγιού και ενεργειακών ποτών, αναγνωρίζεται ως η ψυχοδραστική ουσία που χρησιμοποιείται περισσότερο στον κόσμο και καταναλώνεται καθημερινά από περίπου το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού. Αναδυόμενες μελέτες έχουν υποδείξει μια πιο σύνθετη σχέση όσον αφορά τα αποτελέσματα της ψυχικής υγείας που μπορούν να προκύψουν μετά την κατανάλωση.
Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικο περιοδικό Nutrients – η πρώτη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση είχει στόχο τη διερεύνηση των επιπτώσεων της κατανάλωσης καφεΐνης στον κίνδυνο απόπειρας αυτοκτονίας, ιδεασμού και αυτοτραυματισμού. Στην ανασκόπηση συμπεριλήφθηκαν 17 μελέτες και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η κατανάλωση καφέ άνω των 60 φλιτζανιών ανά μήνα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο απόπειρας αυτοκτονίας. Αντίθετα, η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο τόσο ιδεασμού όσο και απόπειρας αυτοκτονίας, ξεκινώντας από μόλις ένα φλιτζάνι ανά μήνα. Επίσης διαπιστώθηκε ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της καταναλισκόμενης δόσης και των αποτελεσμάτων αυτοκτονικής τάσης. Είναι σημαντικό πως, παράγοντες όπως το ανδρικό φύλο και η χρήση ουσιών αύξησαν σημαντικά την κατανάλωση καφεΐνης.
Συμπέρασμα
Τα αποτελέσματα μελέτησαν τις συσχετίσεις μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και ενεργειακών ποτών με τον κίνδυνο αυτοκτονίας και τον αυτοκτονικό ιδεασμό. Η κατανάλωση καφέ συσχετίστηκε με μειωμένες πιθανότητες αυτοκτονικού ιδεασμού και απόπειρας, ενώ η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο και των δύο ανεπιθύμητων αποτελεσμάτων. Περαιτέρω μελέτες θα ήταν απαραίτητες για να διευκρινιστούν οι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες και οι αιτιολογικοί σύνδεσμοι που διέπουν αυτή τη συσχέτιση, καθώς η κατανόηση αυτής της σχέσης μεταξύ της κατανάλωσης καφεΐνης και των αποτελεσμάτων για την ψυχική υγεία είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη στρατηγικών δημόσιας υγείας για την ενίσχυση της ψυχικής υγείας των καταναλωτών.
