Πως διαφέρει ένα ακίνδυνο κρυολόγημα από μια πραγματική γρίπη;
Τα κρυολογήματα και οι ιοί της γρίπης βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους το φθινόπωρο και το χειμώνα. Όταν ο λαιμός σας είναι ξηρός, η μύτη σας τρέχει, το κεφάλι σας πονάει και έχετε πυρετό και πόνο στα άκρα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα πρέπει να δουλέψει σε πλήρη ταχύτητα. Ωστόσο, πως διαφέρει ένα ακίνδυνο κρυολόγημα, η λεγόμενη γριπώδης συνδρομή, από μια πραγματική γρίπη;
Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα είναι και οι δύο μεταδοτικές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, αλλά προκαλούνται από διαφορετικούς ιούς. Η γρίπη προκαλείται μόνο από τους ιούς της γρίπης, ενώ το κοινό κρυολόγημα μπορεί να προκληθεί από διάφορους ιούς, συμπεριλαμβανομένων των ρινοϊών, της παραϊνφλουέντζας και των εποχιακών κοροναϊών.
Οι εποχικοί κοροναϊοί δεν πρέπει να συγχέονται με τον SARS-CoV-2, τον ιό που προκαλεί τον COVID-19. Επειδή η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα έχουν παρόμοια συμπτώματα, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεχωρίσει κανείς τη διαφορά μεταξύ τους με βάση τα συμπτώματα και μόνο. Σε γενικές γραμμές, η γρίπη είναι χειρότερη από το κοινό κρυολόγημα και τα συμπτώματα είναι συνήθως πιο έντονα και αρχίζουν πιο απότομα. Το κρυολόγημα είναι συνήθως ηπιότερο από τη γρίπη.
Τα άτομα με κρυολόγημα είναι πιο πιθανό να έχουν ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη από ό,τι τα άτομα που έχουν γρίπη. Τα κρυολογήματα γενικά δεν οδηγούν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως πνευμονία, βακτηριακές λοιμώξεις ή νοσηλεία. Η γρίπη μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές.
Τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να περιλαμβάνουν πυρετό, βήχα, πονόλαιμο, ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη, μυϊκούς ή σωματικούς πόνους, πονοκέφαλο και κόπωση. Ο εμετός και η διάρροια μπορεί επίσης να συνοδεύουν τη γρίπη, αν και αυτό είναι πιο συχνό στα παιδιά.
Ορισμένοι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν πολύ από τη γρίπη, αν και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια σε οποιονδήποτε.
Στα άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο περιλαμβάνονται οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά, οι έγκυες και τα άτομα με υπάρχουσες ιατρικές παθήσεις, όπως καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις και διαβήτη. Τα άτομα αυτά θα πρέπει να μιλήσουν με τον γιατρό τους για το πότε πρέπει να εμβολιαστούν ενόψει της περιόδου γρίπης και τι πρέπει να κάνουν αν αρρωστήσουν.
Τα αντιβιοτικά δεν λειτουργούν κατά του κρυολογήματος ή της γρίπης επειδή στοχεύουν σε βακτήρια και όχι σε ιούς.
Αντ’ αυτού, μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας στο σπίτι και:
- Να ξεκουράζεστε και να κοιμάστε άφθονα (αυτό σημαίνει να μένετε στο σπίτι από τη δουλειά ή το σχολείο) πίνοντας άφθονα υγρά (ιδίως νερό)
- Αν έχετε πονόλαιμο, τρώγοντας μαλακές τροφές που καταπίνονται εύκολα.
- Εάν δεν παρουσιάσετε επιπλοκές ή έχετε υψηλούς παράγοντες κινδύνου για επιπλοκές, η θεραπεία της γρίπης δεν απαιτεί συνταγογραφούμενα φάρμακα. Διατίθενται φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για την ανακούφιση από τον πονοκέφαλο, τους μυϊκούς πόνους και τον πυρετό, και ενώ αυτά δεν θα θεραπεύσουν την ασθένειά σας, μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε πιο άνετα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα για να μειώσει τη διάρκεια και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας. Αυτός ο τύπος φαρμάκου είναι πιο αποτελεσματικός όταν λαμβάνεται στην αρχή της λοίμωξης, γι’ αυτό είναι σημαντικό να ενημερώσετε γρήγορα τον γιατρό σας εάν είστε υψηλού κινδύνου και νομίζετε ότι έχετε γρίπη.
