Το αντηλιακό αποτελεί μία από τις σημαντικότερες ασπίδες προστασίας απέναντι στην υπεριώδη ακτινοβολία, όμως πολλοί εξακολουθούν να κάνουν λάθη που μειώνουν σημαντικά την αποτελεσματικότητά του. Από το αν μπορεί να χρησιμοποιηθεί το ίδιο προϊόν στο πρόσωπο και στο σώμα μέχρι το πότε πρέπει να εφαρμόζεται και πόση ποσότητα χρειάζεται, οι δερματολόγοι απαντούν στις πιο συχνές απορίες που εμφανίζονται κάθε καλοκαίρι.
Παρότι οι περισσότερες αντηλιακές φόρμουλες προσφέρουν υψηλή προστασία όταν χρησιμοποιούνται σωστά, η πραγματική αποτελεσματικότητά τους εξαρτάται από τον τρόπο εφαρμογής. Η ανεπαρκής ποσότητα, η καθυστερημένη εφαρμογή και η παράλειψη της ανανέωσης αποτελούν από τα συχνότερα λάθη, αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκαυμάτων, πρόωρης γήρανσης του δέρματος και καρκίνου του δέρματος.
Ένα από τα ερωτήματα που απασχολούν περισσότερο τους καταναλωτές είναι αν το αντηλιακό προσώπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο υπόλοιπο σώμα. Οι ειδικοί εξηγούν ότι αυτό είναι ασφαλές, αν και υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ των δύο κατηγοριών προϊόντων που αξίζει να ληφθούν υπόψη.
Πότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί το ίδιο αντηλιακό σε πρόσωπο και σώμα
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, το αντηλιακό προσώπου μπορεί να εφαρμοστεί και στο σώμα, καθώς προσφέρει την ίδια προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, αρκεί να διαθέτει ευρέος φάσματος προστασία και δείκτη SPF τουλάχιστον 30. Ωστόσο, η αντίστροφη χρήση δεν είναι πάντοτε η καλύτερη επιλογή.
Οι φόρμουλες για το πρόσωπο έχουν σχεδιαστεί ώστε να είναι πιο ελαφριές, λιγότερο λιπαρές και να μειώνουν τον κίνδυνο ερεθισμών ή εμφάνισης ακμής. Αντίθετα, πολλά αντηλιακά σώματος περιέχουν περισσότερο άρωμα ή αλκοόλη και μπορεί να είναι πιο βαριά για την ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου, ιδιαίτερα σε άτομα με λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα.
Οι ειδικοί επισημαίνουν επίσης ότι το αντηλιακό προσώπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μικρότερες περιοχές του σώματος, όπως στα χέρια ή στον λαιμό, όμως για την καθημερινή κάλυψη ολόκληρου του σώματος συνήθως προτιμώνται ειδικά προϊόντα σώματος, κυρίως επειδή διατίθενται σε μεγαλύτερες συσκευασίες και είναι πιο οικονομικά.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται τα χείλη, καθώς το κοινό αντηλιακό δεν αποτελεί την κατάλληλη επιλογή. Οι δερματολόγοι συνιστούν προϊόντα για τα χείλη με ενσωματωμένο SPF, τα οποία πρέπει να ανανεώνονται ακόμη συχνότερα, επειδή αφαιρούνται εύκολα με το φαγητό και τα ποτά.
Τα λάθη που μειώνουν σημαντικά την προστασία
Η σωστή εφαρμογή είναι εξίσου σημαντική με την επιλογή του κατάλληλου προϊόντος. Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται περίπου 15 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο, ώστε τα φίλτρα να λειτουργήσουν αποτελεσματικά από την πρώτη στιγμή. Στη συνέχεια απαιτείται επανάληψη κάθε δύο ώρες, καθώς και μετά το κολύμπι, την έντονη εφίδρωση ή το σκούπισμα με πετσέτα, ακόμη και όταν το προϊόν αναγράφει ότι είναι ανθεκτικό στο νερό.
Εξίσου σημαντική είναι και η ποσότητα. Για την κάλυψη του σώματος απαιτείται περίπου η ποσότητα που χωρά σε ένα μικρό σφηνάκι, ενώ για το πρόσωπο αρκεί περίπου η ποσότητα ενός μεγάλου νομίσματος ή δύο γραμμών προϊόντος πάνω στα δάχτυλα. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν πολύ μικρότερη ποσότητα από την απαιτούμενη, με αποτέλεσμα η πραγματική προστασία να είναι αισθητά χαμηλότερη από αυτή που αναγράφεται στη συσκευασία.
