ΑρχικήΑριστερό ΕξτρέμΚετογονική δίαιτα: Τι πρέπει να προσέξουμε

Κετογονική δίαιτα: Τι πρέπει να προσέξουμε

2 λεπτά ανάγνωσης

Του Γιάννη Ζαμπετάκη*

Σε ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο στην επιστημονική επιθεώρηση Frontiers Nutrition, διάβασα ότι η κετογονική δίαιτα σχετίζεται με την κατάθλιψη σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 1 και λαμβάνουν ινσουλίνη καθημερινά.

- Advertisement -

Case report: Ketogenic diet alleviated anxiety and depression associated with insulin-dependent diabetes management

Αλλά οι εν λόγω ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν και το ρίσκο μιας κετογονικής δίαιτας κετοξίνωση (ketoacidosis), μείωση των επιπέδων γλυκογόνου και αύξηση του καρδιαγγειακού ρίσκου. Με δυο λόγια, η κετογονική δίαιτα δεν είναι πανάκεια.

- Advertisement -

Θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σε ποια άτομα την προτείνουμε!

Κετογονική δίαιτα: Τι πρέπει να προσέξουμε - Cibum.gr
*O Γιάννης Ζαμπετάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Χημείας Τροφίμων, στο Τμήμα των  Βιολογικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Λίμερικ (UL) στην Ιρλανδία και “παίζει” πάντα Αριστερό Εξτρέμ.

Email: funfood16@gmail.com

Twitter: @yanzabet

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα