Η προσθήκη των συνιστώμενων συμπληρωμάτων διατροφής στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να επιβραδύνει ή να αντιστρέψει την απώλεια της όρασης με την πάροδο του χρόνου.
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD) είναι μια πάθηση που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους, προκαλώντας θολή ή σκοτεινή κηλίδα στο κέντρο της όρασης και κάνοντας δύσκολη την καθημερινή ζωή.
Η νόσος εξελίσσεται με την ηλικία και μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής, επηρεάζοντας δραστηριότητες όπως η ανάγνωση, η αναγνώριση προσώπων και η οδήγηση. Αν και υπάρχουν δύο βασικοί τύποι AMD (ο ξηρός και ο υγρός) η ξηρή μορφή είναι πιο συχνή και εξελίσσεται πιο αργά, αλλά προκαλεί σημαντικά προβλήματα στα προχωρημένα στάδιά της.
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η συχνότερη αιτία σοβαρής απώλειας της όρασης σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω. Μόνο το κέντρο της όρασης επηρεάζεται από αυτή την ασθένεια. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι οι άνθρωποι σπάνια τυφλώνονται από αυτήν.
Μια πρόσφατη επαναστατική ανακάλυψη από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ (NIH) δείχνει πώς μια απλή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να αποτελέσει βασικό εργαλείο στη διαχείριση της προχωρημένης AMD ξηρού τύπου. Σύμφωνα με τη μελέτη, η καθημερινή λήψη συγκεκριμένων συμπληρωμάτων διατροφής, γνωστών ως AREDS2, μπορεί να καθυστερήσει σημαντικά την πρόοδο της πάθησης, δίνοντας νέα ελπίδα σε εκατομμύρια ανθρώπους.
Η μελέτη, υπό την καθοδήγηση του Δρ. Tiarnan Keenan και της ομάδας του, εστίασε σε δύο μεγάλες ομάδες, τις AREDS και AREDS2, που εξετάζουν τη δράση των συμπληρωμάτων μετάλλων και ιχνοστοιχείων στην πρόληψη της εξέλιξης της ηλικιακής εκφύλισης ωχράς κηλίδας. Αναλύοντας δεδομένα 1,209 οφθλαμών 891 συμμετεχόντων στην AREDS2 και 392 οφθαλμούς 318 συμμετεχόντων στην αρχική AREDS μελέτη, οι ερευνητές μελέτησαν την επίδραση των συμπληρωμάτων σε άτομα με προχωρημένο εκφύλιση ωχράς κηλίδας ξηρού τύπου.
Οι ερευνητές επανεξέτασαν παλιότερες εξετάσεις ματιών για να δουν πώς εξελίσσονται οι περιοχές ατροφίας – δηλαδή, οι περιοχές του αμφιβληστροειδούς που έχουν υποστεί αποσύνθεση. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η καθημερινή λήψη των συμπληρωμάτων AREDS2 καθυστερεί την εξάπλωση αυτών των περιοχών προς το κέντρο της ωχράς κηλίδας κατά περίπου 55% μέσα σε τρία χρόνια.
Αυτή η επιβράδυνση είναι καθοριστική, γιατί σημαίνει ότι η κεντρική όραση μπορεί να διατηρηθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, κάτι που είναι βασικό για την ποιότητα ζωής των ατόμων που επηρεάζονται από την πάθηση.
Η AMD επηρεάζει την κεντρική όραση, και μαζί με αυτήν, την ικανότητα να βλέπεις λεπτές λεπτομέρειες. Στην AMD, καταστρέφεται ένα τμήμα του αμφιβληστροειδούς που ονομάζεται ωχρά κηλίδα. Σε προχωρημένα στάδια, οι άνθρωποι χάνουν την ικανότητά τους να οδηγούν, να βλέπουν πρόσωπα και να διαβάζουν μικρότερα γράμματα. Στα πρώιμα στάδια, η AMD μπορεί να μην έχει σημεία ή συμπτώματα, οπότε οι άνθρωποι μπορεί να μην υποψιάζονται ότι πάσχουν από αυτήν.
Πηγή: Πρώτο Θέμα
