Τα πιο πρόσφατα άρθρα από:

Νίκος Ζορζοβίλης

Νίκος Ζορζοβίλης - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc. Ο Νίκος Ζορζοβίλης είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτος του University of Hertfordshire με μεταπτυχιακή εξειδίκευση (MSc) στην Αθλητική Διατροφή από το Manchester Metropolitan University. Ξεκίνησε την πορεία του με πρακτική άσκηση σε νοσοκομεία της Αθήνας, όπως το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και το ΙΑΣΩ, ενώ στη συνέχεια θήτευσε στο Βρετανικό Σύστημα Υγείας (NHS), συνδυάζοντας την κλινική υποστήριξη με την εφαρμογή προτύπων ασφάλειας τροφίμων. Ως διαιτολόγος στον όμιλο Ikos Resorts, διαχειρίστηκε εξατομικευμένα πλάνα διατροφής και εξειδικευμένες απαιτήσεις επισκεπτών με αλλεργίες. Επιπλέον, εργάστηκε σε ιδιωτικές κλινικές, καθώς και σε γυμναστήριο και σχολή χορού εφαρμόζοντας τεχνικές diet coaching για την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. Ακόμη, συμμετείχε σε εκπαιδευτικά προγράμματα του Υπουργείου Παιδείας, εστιάζοντας στην ενημέρωση μαθητών για τη διατροφή, ενώ σήμερα είναι μόνιμος επιστημονικός συντάκτης στο cibum.gr

Η έλλειψη μιας κοινής βιταμίνης μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων

Ερευνητές ανακάλυψαν τη βιταμίνη που λειτουργεί ως μεταβολική «άδεια» που επιτρέπει στους όγκους να αποφεύγουν τις θεραπείες

Ανάκληση στραγγιστού γιαουρτιού με βανίλια λόγω αδήλωτης γλουτένης

Το προϊόν αποτελεί κίνδυνο για όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη ή έχουν αλλεργία στη γλουτένη

Γιατί τα τριγλυκερίδια σας παραμένουν υψηλά παρόλο που προσέχετε τη διατροφή σας

Διαιτολόγοι εξηγούν έναν από τους πιο υποτιμημένους παράγοντες που επηρεάζουν την καρδιαγγειακή υγεία

Η EFSA ανανεώνει την έγκριση της βεταΐνης ως πρόσθετο ζωοτροφών για όλα τα ζωικά είδη

Η επιτροπή κατέληξε ότι το πρόσθετο παραμένει ασφαλές για τα ζώα, τους καταναλωτές και το περιβάλλον, με μια επιφύλαξη για την ασφάλεια των χρηστών

Από το 2026 το μεξικανικό αβοκάντο που εξάγεται δεν θα προέρχεται από αποψιλωμένα δάση

Η ένωση παραγωγών υπέγραψε επίσημη συμφωνία με το υπουργείο Περιβάλλοντος, καθιστώντας το αβοκάντο το πρώτο γεωργικό προϊόν της χώρας με τέτοια δέσμευση

Γιατί η άσκηση στη φύση είναι καλύτερη από το γυμναστήριο

Νέα έρευνα δείχνει ότι το κυριότερο πλεονέκτημα δεν είναι σωματικό αλλά ψυχολογικό, και αφορά κάτι που καθορίζει αν θα συνεχίσετε να γυμνάζεστε μακροπρόθεσμα

Το USDA αναθεωρεί για πρώτη φορά τα πρότυπα ποιότητας μανιταριών ώστε να συμπεριλάβει portobello και cremini

Τα υπάρχοντα πρότυπα δεν αναγνώριζαν επίσημα ορισμένες από τις πιο δημοφιλείς ποικιλίες που πωλούνται σήμερα στην αγορά

Ένα κοινό φυτό μπορεί να καθαρίσει τα μικροπλαστικά από το πόσιμο νερό εξίσου αποτελεσματικά με τις χημικές ουσίες

Σπόροι moringa αποδείχτηκαν στο εργαστήριο τόσο αποτελεσματικοί όσο το θειικό αργίλιο που χρησιμοποιούν οι μονάδες επεξεργασίας νερού